"In qualità di Maestro di Dhamma, nello spirito dell'amore incondizionato così come enunciato nelle più alte dottrine dei Maestri e delle Maestre di tutti i tempi, ho indicato la necessità di aprirci all'amore riportando l'attenzione sul cuore umano con le sue emozioni, le sue pene e dolori, con le sue paure e le sue potenziali qualità. Il cuore, questa è la porta che deve essere aperta perché quando è chiusa anche noi rimaniamo chiusi in una irrimediabile separatezza sia verso le profonde verità del nostro essere che verso gli altri. Affinché il cuore possa aprirsi, anche al dolore se è necessario, l'amore rimane a mio avviso l'elemento essenziale per conoscerci ed incontrare gli altri. Non si può parlare di guarigione e di equilibrio senza amore. Il cuore (kokoro in giapponese) va risvegliato, tenuto vivo e pulsante. Abbiamo bisogno di dare e di ricevere più Amore. Ciascuno di noi è invitato a prepare lo spazio interiore per fare festa e accogliere il prossimo Buddha, Maitreya, il Buddha dell'Amore. Vorrei che questi insegnamenti arrivassero al vostro cuore e vi motivassero ad intraprendere il cammino di liberazione che ha come meta la Pace. È con questo spirito che ho scritto questo libro nell'attesa d'incontrare in presenza tutti coloro che sono interessati ad un cammino di crescita interiore. Che la pace e l'amore regni nel nostro cuore e sulla terra. Che tutti gli esseri siano felici. Che tutti gli esseri siano pienamente illuminati." Mario Thanavaro