C'è solo un modo per non rimanere tutta la vita in bilico tra il tragico e il ridicolo: diventare attenti, premurosi e raffinati umoristi della propria esistenza. Per Bertrand Russell "ogni atto d'intelligenza è atto di umorismo" e per Pablo Neruda "l'umorismo è il linguaggio dell'anima". Intelligenza e anima sono le componenti che ispirano il paradigma di questo libro che pone al centro dell'evoluzione umana il processo creativo dell'intelligenza umoristica, i suoi principi, i suoi stili e le sue funzioni. La tesi dell'autore è che ogni uomo, allenando quotidianamente la propria intelligenza umoristica, può diventare un buon umorista terapeutico e un eccellente umorista riflessivo. Come umorista terapeutico può migliorare le relazioni e la comunicazione, sviluppare la creatività, alleggerire il dolore e la sofferenza, trasformare errori e difetti in punti di forza, superare le sventure, governare i conflitti, disinnescare l'odio e la rabbia. Come umorista riflessivo può confortare lo spirito, esercitare l'ingegno e il senso critico, scoprire nuovi punti di vista, convivere col dubbio e la complessità del mondo senza disperarsi o angosciarsi ma proseguendo con leggerezza, curiosità e divertimento il percorso della sua vita.