Questo libro è composto da alcuni capitoli del più famoso libro del Maestro Spirituale indiano Paramhansa Yogananda autore di "Autobiografia di uno yogi". Per approfondire meglio la spiritualità proposta da Yogananda in queste pagine vi consigliamo la lettura dell'opera completa originale del 1946, 520 pagine, pubblicata in italiano da Ananda Edizioni. Il presente libro è un invito a conoscere lo Yoga classico, l'India, il Kriga Yoga e la vita dei grandi Guru della millenaria tradizione indiana.