In questo libro, si parla di energia, del massaggio, della vitalità che dona una eterna giovinezza che può essere mantenuta se riusciamo a diventare consapevoli delle tre parti di noi, corpo, mente e anima, armonizzandole con giuste attività ai ritmi naturali, con cibo, movimento, pensiero positivo qualitativamente elevato. Ma cos'è il pensiero elevato? La scienza lo chiama inconscio. Nello Yoga orientale, nel Vedanta e nelle pratiche buddhiste, zen, taoiste, da Buddha ad Aurobindo lo hanno sempre conosciuto e saputo vivere; mentre il cristianesimo lo ha espresso egualmente, ma con un altro linguaggio. Nello Yoga e per il Vedanta è praticare nella vita la consapevolezza che tutto è soltanto UNO. Così come anche per il Buddhismo e per il Tao e dalla divisione dell'Uno che noi operiamo e derivano tutte le cose. Nel Cristianesimo il pensiero elevato si rispecchia nel concetto della onnipresenza di Dio. E appunto vedere la Divinità in tutto quello che ci circonda è come ritornare bambini e realizzare la propria condizione beata del Figlio amato, accudito e protetto dai genitori. Pertanto non è altro che il pensiero olistico la capacità di vedere ogni cosa animata e inanimata in un completamento di noi stessi e di sentirci Uno con il resto del mondo: dal greco olos=tutto, intero, totale. Al fine di comprendere correttamente il senso della vita, per rispondere alle domande "ma chi siamo, cosa facciamo, da dove veniamo e dove siamo diretti" dovremmo decidere di andare oltre le apparenze scontate, e dedicarci ad una attività di ricerca del benessere, finiremo quindi per realizzare una armonia perfetta nella nostra esistenza, diventando più sereni e più sani, cooperando e sentendo in noi le forze e l'energia dell' Universo. In questa ricerca del BEN - ESSERE, una parte importante può essere svolta, dal massaggio, che, pur agendo sul fisico riesce a cogliere l'aspetto emozionale in quella che si definisce unità psicosomatica, che esiste ed è ormai universalmente riconosciuta.