Il grande libro dei cinque tibetani
								
								
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								Prezzo online:  € 31,50
								
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								ISBN: 
								9788828504054
								
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								Editore: 
								Gruppo Editoriale Macro [collana: Tecniche Corporee]
								
								
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								Genere: 
								Mente Corpo E Spirito
								
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										Dettagli: 
										p. 228
										
Disponibile su prenotazione.
							
							
									ContenutoLa pratica dei 5 tibetani apre i centri di energia, i chakra, al fine di rafforzare la vitalitą del corpo e della mente, ed č garanzia di longevitą. Una pratica diffusa dai monaci tibetani 2000 anni fa 5 tibetani: gli esercizi per la fiducia, la forza, l'apertura, la volontą e la realizzazione 2 tibetani supplementari con le sequenze per la padronanza e la serenitą oltre 300 foto per imparare facilmente a praticare. 35 minuti di video esplicativi. La pratica dei 7 antistress. I 5 tibetani in sequenza continua. Come praticare in copia la respirazione negli esercizi tibetani la dieta e gli alimenti che allungano la vita. |