Dall'insegnamento di uno Yogi un procedimento scientifico per raggiungere i più alti stati di coscienza che l'individuo ha in sé. La Luce è il vero potere trasformatore dell'Essere, il nutrimento dei nostri corpi sottili, proprio come il nostro corpo fisico si nutre dei frutti della terra. Siamo fatti per gustare questo nettare eterno. Con questo libro possiamo aprire la porta a una conoscenza ancestrale insita nei nostri cuori, un sapere che non aspetta altro che essere risvegliato, e che molti sono pronti ad accogliere ora. La pratica in esso contenuta permette la rigenerazione a tutti i livelli e il cambio della percezione di Sé: ciò ha come conseguenza l'entrata in uno stato di calma e lucidità, in cui i difetti si trasformano in qualità e i blocchi si sciolgono portando abbondanza e successo. Le parole di Gesù "Mentre avete la luce, credete nella luce, affinché siate i figli della luce" sono un insegnamento profondo che va al di là di tutto quello che avete finora immaginato e che travolgerà tutte le sovrastrutture mentali occidentali per riaffermare la conoscenza yogico-cristica millenaria che trasforma e risveglia. L'efficacia delle pratiche proposte nell'opera sono oggi validate dalle neuroscienze che confermano l'azione benefica di tecniche meditative di respirazione e visualizzazione sulla vitalità cellulare e sul benessere psico-fisico.