Il "Vademecum" è nato dal desiderio di racchiudere in una sintesi, scritta sotto forma di aforismi, quanto l'autore ha avuto modo di sperimentare nel corso della sua quarantennale ricerca spirituale. Intende essere una sorta di guida pratica da meditare ogni giorno con indicazioni precise sulla pratica meditativa e l'indagine sulla propria vera natura. Non è però da confondere con un manuale di esercizi meditativi finalizzati ad un superficiale benessere, quanto piuttosto un testo che ci richiama ad una radicale "conversione esistenziale" indispensabile per conoscere se stessi. Il "Vademecum" vuole essere anche un promemoria che ci ricorda in ogni istante della vita 'chi siamo veramente' soprattutto quando tendiamo ad essere emozionalmente coinvolti nelle situazioni che la vita ci presenta. È un aiuto a mantenerci radicati nel nostro profondo attraverso una continua e spontanea auto-indagine. È un libro da meditare e da tenere con sé, da mettere in pratica nel crogiuolo della propria vita, non da leggere come un saggio da riporre poi in libreria. Va letto e meditato nei momenti di ritiro e di profondo silenzio interiore.