Una guida in formato audiolibro per mettere in pratica 52 affermazioni settimanali. Pratiche mentali positive come l'affermazione e la visualizzazione quotidiana, per convertire il malessere in benessere e per ripristinare un adeguato livello di Energia nel nostro corpo. Una vera e propria collezione di affermazioni, strumenti utili per ristabilire un buon livello di autostima e salute emotiva.