New trail numbers and trail descriptions. Walking times, altitude differences, trail difficulties. Monuments, sanctuaries, castles, fortifications, archaeological sites, tourist info, MBK, bicycle trails. History, fauna, flora, geology. Map of: Biassa - Campiglia - Portovenere - Isola Palmaria - La Spezia (Golfo dei Poeti) - San Terenzo - Lerici - Tellaro - Riccò del Golfo (Val di Vara) -Parco di Montemarcello - Bocca di Magra - Luni - Ortonovo - Castelnuovo Magra - Sarzana - Arcola - Vezzano Ligure - S. Stefano Magra (Val di Magra). Representation: UTM 32N. Elipsoid and Datum: WGS84 - ETRS89. Trail network: C.A.I. (Italian Alpine Club) - La Spezia Branch