I 100 «protettori dell'anima» descritti in questo libro sono esercizi energetici, rituali antichi, tradizioni popolari che aiutano a superare problemi di vario genere. Unendo una vasta conoscenza in ogni settore dell'esoterismo e della medicina olistica alle pratiche sciamaniche tramandate dalla nonna, guaritrice russa, l'autore spiega come: individuare e allontanare i vampiri energetici; gestire impazienza, scarsa concentrazione e ansia; liberarsi di presenze ed energie negative; migliorare l'attività sessuale; apprendere rituali di protezione e impetrazione.