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Esercizi e percorsi coordinativi per allenare le capacità fisiche nel calcio con TraiNANIng. Con DVD video

di Nani Ernesto

  • Prezzo online:  € 20,00
  • ISBN: 9788860285683
  • Editore: Calzetti Mariucci [collana: Calcio]
  • Genere: Hobby Sport & Tempo Libero
  • Dettagli: p. 47
Non Disponibile
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

Nel contesto del VARF+MET, sistema metodologico ideato da Ernesto Nani, si inserisce questa proposta operativa dedicata allo sviluppo e al perfezionamento delle capacità coordinative nel calcio. Attraverso una ricca serie di esercizi e percorsi, esemplificativi di altre infinite possibilità di varianti e costruiti con lo speciale albero polifunzionale TraiNANIng, vengono proposti esempi di stimolazione della coordinazione finalizzata al gesto tecnico calcistico. Una tipologia di lavoro facilmente replicabile su ampi spazi o ristretti, con mezzi sicuri o duttili, per il massimo risultato con il minimo impegno organizzativo.

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