I Mantra sono uno strumento per arrivare alla guarigione. Sono facili da usare e alla portata di tutti. Recitare un Mantra non deve essere per forza un momento di meditazione. Questa pratica sa sapientemente adattarsi alla nostra epoca quindi in continuo e constante movimento insieme a te. Di conseguenza puoi recitare un Mantra mentre vai a correre, mentre ti fai la doccia, mentre guidi, mentre pulisci casa ecc. I Mantra ti permettono di alleggerire la mente e farla diventare la tua migliore alleata e non la tua peggior nemica. Quando la mente è a tua disposizione puoi prendere giuste decisioni importanti e compiere grandi azioni nella tua vita. La mente diventa creativa ed emergono finalmente talenti, doni, capacità e doti nascosti. Quando la mente è sgombra da pensieri, soprattuto da quelli di bassa frequenza, riesce a lasciare spazio alla tua parte spirituale che potrà entrerà in contatto con il Sé Superiore, con le Entità di Luce (Angeli, Spiriti Guida ecc.) Animali Totem o di Potere o Animali Guida. Gli effetti del mantra sono tangibili, reali e concreti. Decidere di recitare un mantra può derivare da diversi fattori, sia interni che esterni a noi. Per quanto riguarda la sfera della nostra interiorità, posso recitare un mantra quando voglio: essere più sereno; avere una mente più leggera e meno contorta; eliminare la confusione; avere idee più chiare e precise; essere padrone della mia mente. Si può decidere di recitare un mantra solo per raggiungere uno stato di pace interiore, oppure per conseguire obiettivi e cambiare lo stato delle cose. Posso infatti recitare un mantra per: raggiungere uno stato di salute migliore, sentirmi a mio agio con me stesso, avere relazioni sane ed equilibrate, riprogrammare la mente, per averla come alleata e non come nemica. I mantra sono stati tramandati e praticati per secoli dai maestri spirituali. Venivano utilizzati per: innalzare le vibrazioni, aumentare il benessere, elevare la consapevolezza, ottenere la guarigione fisica ed emozionale.