Due tenere storie illustrate che traggono spunto dal mondo della natura e accompagnano il bambino verso la pratica dello yoga. La giornata del gattino e la storia del piccolo seme che diventa albero vengono narrate attraverso bellissimi disegni, ciascuno dei quali raffigura una posizione yoga. Immedesimandosi nella storia, il bambino può facilmente assumere le posizioni illustrate. Tutte le posizioni proposte sono varianti semplici delle asana tradizionali, studiate in modo da poter essere comprese e ripetute anche dai più piccoli. La combinazione di yoga e lettura rilassa, favorisce la creatività e permette ai bambini di divertirsi, sviluppando allo stesso tempo la coordinazione e la concentrazione. Fare yoga attraverso le favole non è mai stato così divertente!