In questo libro, l'Autore aiuta a risolvere una quantità di problemi riguardanti appunto i nervi e lo stress, l'ansia, le tensioni e le depressioni. Per ciascuna forma di ipersensibilità nervosa sono consigliate le piante medicinali ed i rimedi minerali più adatti ed efficaci. Quanti di noi non conoscono, per esperienza personale, l'una o l'altra forma di tensione nervosa? Non è altro che la conseguenza della vita di oggi, che ci impone un ritmo convulso e sempre più lontano da quell'armonioso equilibrio verso il quale l'umanità dovrebbe invece tendere. Pertanto, l'individuo che abbia perduto il proprio equilibrio naturale, deve ricorrere a rimedi naturali. I tranquillanti possono dare una distensione momentanea, ma non risolvono il problema; inoltre, spesso essi danno luogo ad effetti collaterali negativi, come quasi tutti i preparati sintetici. La natura offre invece all'uomo degli aiuti di grande efficacia e sicuramente innocui: le piante e i minerali.