Se potessi conseguire e mantenere la salute usando unicamente il tuo corpo, non lo faresti? Il presente libro ti spiega come riuscirvi con il metodo del tapping sugli agopunti. Derivati da antiche tecniche della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), questi esercizi sono stati migliorati e perfezionati grazie alla ricerca di una delle maggiori autorità nel campo della medicina dello sport. Secondo la MTC, meridiani e collaterali sono canali che collegano gli organi interni con l'esterno, portando energia vitale e sangue in tutto il corpo. Il tapping, eseguito con la mano o con un semplice strumento, può liberare questi canali, prevenendo e curando malattie. Praticando gli esercizi riportati in queste pagine, le persone sane potranno diventare più sane, quelle di salute malferma dire addio alle malattie, e i malati agevolare la terapia medica e ottenere la guarigione. Le graduali descrizioni fornite nel testo permetteranno ai lettori, indipendentemente dalla loro esperienza di MTC, di sviluppare una pratica personalizzata e tutelare attivamente la propria salute.