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Camminare in consapevolezza. Meraviglia e gratitudine ad ogni passo

di Nhat Hanh Thich

  • Prezzo online:  € 12,00
  • ISBN: 9788866812111
  • Editore: Terra Nuova Edizioni [collana: Ricerca Interiore]
  • Genere: Mente Corpo E Spirito
  • Dettagli: p. 124
Disponibile su prenotazione.
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

Camminare in consapevolezza č il quarto titolo della collana di tascabili dedicata alla pratica della presenza mentale nei vari momenti della vita quotidiana. In questo volume,Thich Nhat Hanh ci invita a trasformare quello che č un banale e comunissimo gesto quotidiano come il camminare in un'opportunitā per entrare in contatto con noi stessi e vivere pienamente il momento presente. Camminando in consapevolezza č possibile tornare a meravigliarci della natura che ci circonda e allo stesso tempo imparare a esprimere gratitudine per il fatto di essere vivi. Alternando insegnamenti, storie e meditazioni, Thich Nhat Hanh suggerisce come incrementare, passo dopo passo, la nostra concentrazione, il benessere e la gioia di vivere.

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