L'analisi bioenergetica è una psicoterapia che mobilita intense reazioni emotive allo scopo di rimuovere i blocchi che a livello corporeo impediscono il libero fluire delle emozioni. Fondata negli Stati Uniti da Alexander Lowen attorno agli anni Cinquanta, è arrivata in Italia alla fine degli anni Settanta. Ma in che cosa consiste esattamente? Quali sono le sue origini? Quali gli strumenti che utilizza? Questo volume è stato pensato come guida teorica e pratica per chi desidera orientarsi nel mondo della bioenergetica, definendone i fondamenti teorici, gli strumenti impiegati e le tecniche terapeutiche. La parte finale del volume è dedicata agli esercizi bioenergetici più significativi.