L'ayurveda è per lo più considerata una disciplina medica, ma in realtà essa è un fiume di sapere, così come gli altri veda. L'ayurveda infatti non si occupa soltanto delle malattie e delle loro cure, ma della vita in generale: per avere una migliore qualità della vita e per conseguire la longevità. La medicina moderna si interessa anzitutto della malattia e non della salute. Le sue ricerche sono dirette a trovare delle cure per le malattie, ma non a trovare i metodi per mantenersi in buona salute o per prevenire la comparsa dei disturbi. L'ayurveda, al contrario, dà maggiore importanza alla salvaguardia della salute e adotta dei metodi per vivere sani. Questo libro è stato scritto con la prospettiva di rendere le persone consapevoli del proprio stato di salute e del fatto che una minima cura da parte loro potrebbe evitare dei seri problemi.