Il manuale, essenzialmente pratico, è dedicato all'economia ed alla ricerca del risparmio e, nasce dalla constatazione che oramai la crisi ha investito la fascia "dell'italiano medio", colui che fino a poco qualche anno fa, lavorava, guadagnava e spendeva. Il manuale, basato anche sull'esperienza personale dell'autrice funge da "guida" dove, consigli e suggerimenti al risparmio ed alla ottimizzazione della qualità della vita, pur con ridotte possibilità di "spesa", diventa per coloro che lo leggono, un suggerimento su come muoversi alla luce di rincari ed obblighi oramai quotidiani.