Questo manuale esplora le migliori soluzioni di benessere per ogni aspetti del tuo corpo, guidandoti passo a passo verso il normale equilibrio. Inna Segal svela come interpretare i messaggi emozionali, mentali ed energetici, per prevenire sintomi medici. Ti offre una guida approfondita e pratica per autoguarirti in modo semplice, sicuro ed efficace, insieme a preziose intuizioni su come: guarire le cause emotive, mentali ed energetiche di malattie e disturbi; usare esercizi pratici e veloci per migliorare la funzionalità di organi e apparati; individuare e lasciar andare pensieri ed emozioni limitanti; imparare a usare i colori per guarire la tua vita; decodificare i segnali del corpo e capirne i messaggi.