La nuova edizione di "L'ABC delle mie emozioni" risponde al bisogno di tracciare un aggiornamento degli ultimi esiti della Terapia Razionale Emotiva Comportamentale (REBT), la metodologia a cui il volume si ispira e da cui trae la prospettiva teorico-applicativa, per presentarne le particolarità e individuarne le differenze rispetto ad altre metodologie. Il libro permette di strutturare un intervento completo, finalizzato a insegnare a bambini dagli 8 ai 13 anni a gestire le proprie emozioni attraverso tecniche specifiche di ristrutturazione cognitiva. Nell'obiettivo di raggiungere la padronanza del pensiero positivo, l'apprendimento del dialogo interiore e la correzione dei pensieri negativi, il percorso si snoda attraverso specifiche unità tematiche, che ripropongono alcuni dei punti chiave essenziali della Terapia Razionale Emotiva Comportamentale. Il software propone una serie di attività basate per insegnare ai ragazzi a gestire le proprie emozioni e a riconoscere i meccanismi mentali ad esse sottesi, dalle incomprensioni con i compagni all'ansia nell'ambiente scolastico. Per rinforzare ciò è presente il gioco con le carte delle emozioni e un originale gioco dell'oca.