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Compendio di teoria e pratica dello yoga. Una sintesi del testo classico dello yoga

Compendio di teoria e pratica dello yoga. Una sintesi del testo classico dello yoga

di Iyengar B. K. S.

  • Prezzo online:  € 22,50
  • ISBN: 9788827218396
  • Editore: Edizioni Mediterranee [collana: Yoga, Zen, Meditazione]
  • Genere: Mente Corpo E Spirito
  • Dettagli: p. 232
Disponibile su prenotazione.
Spese di spedizione:
3,49 €

Contenuto

Il presente libro, che è una sintesi del classico di B.K.S. Iyengar "Teoria e pratica dello yoga", illustra 57 asana di base e un breve compendio sul pranayama; è corredato da numerose fotografie che illustrano i punti salienti del testo. L'allievo potrà così eseguire le posizioni anche senza la guida di un maestro. L'appendice fornisce inoltre un corso di asana per l'allievo che pratichi con continuità.
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